Enviar flores
a tu amigo enfermo o triste puede ser un regalo universal, pero ese gesto reconfortante
es más útil de lo que crees. Sé que puede sorprendente, pero hay más en las
flores que solo un olor agradable y una imagen bonita; también pueden tener
algunos efectos muy positivos en nuestra salud.
La Sociedad Americana para la Ciencia de la Horticultura realizó
un estudio que evaluó si las plantas tienen influencias terapéuticas en los
pacientes quirúrgicos, y los resultados son honestamente un tanto impactantes. Noventa
pacientes se dividieron en habitaciones con plantas o sin plantas, y aquellos
con algún tipo de follaje tuvieron resultados muy diferentes a los que no lo
tenían.
Según el estudio, las personas
expuestas a las flores tenían una presión arterial y un ritmo cardíaco más
bajos, menores calificaciones de dolor, ansiedad y fatiga, y más sentimientos
positivos y una mayor satisfacción con respecto a las habitaciones que los
pacientes sin follaje o flores. Los hallazgos de esta investigación en
realidad sugieren que las flores deben ser "medicina complementaria"
para la recuperación de pacientes. Ahora esa es una idea que me puedo
atrasar.
Según el estudio, las personas expuestas a las flores tenían
una presión arterial y un ritmo cardíaco más bajos, menores calificaciones de
dolor, ansiedad y fatiga, y más sentimientos positivos y una mayor satisfacción
con respecto a las habitaciones que los pacientes sin follaje o flores. Los
hallazgos de esta investigación en realidad sugieren que las flores deben ser
"medicina complementaria" para la recuperación de
pacientes. Ahora esa es una idea que me puedo atrasar.
Los ramos de flores también pueden hacer que nos sintamos
menos estresados, según un estudio publicado en Complementary Therapies
In Medicine . El estudio les dio a las mujeres en edad universitaria
un jarrón de rosas frescas para sus dormitorios, y los resultados incluyeron a
los sujetos sintiéndose más relajados y libres de estrés que antes. No sé usted,
pero esta información me está convenciendo para que salga y me compre un ramo,
o varios.
